負傷 ⇒ 帰宅 ⇒ 今後

11月30日 柔術のスパーリング中に頸椎を負傷!!

道場から近かったので、彼女の家に１週間の居候です。　（＾＾；
彼女と彼女の家族に感謝 m(_ _)m

首を固定して１週間・・・　殆ど寝たきりの状態が続きましたが、
レントゲン、MRI で骨折や神経の圧迫などは無く
あとは患部の痛みが引いてきたら、リハビリを開始します。

まずは首を固定しているカラーを外す時間を徐々に増やして、
衰えた首の筋肉を徐々に慣らしていきます。

心配してくださった皆様!!

ありがとう

頑張ってリハビリして復帰するから待っててねぇ~ 

 

 

ps.痛めた筋肉・・・　プロテインを飲めば治りは早いのかな？　（＾＾；