グラボノイド ＆ グルタミン

新しくサプリを２種類追加しまぁ～す。
今まではＨＤＣの商品だけで来ましたが、今回はDHCに無いサプリをチョイス!! 

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Tarzanを読んでいたら "グラボノイド" にメッチャ興味が沸いてきた。
甘草(カンゾウ)から抽出したグラボノイドは、脂肪燃焼の促進と脂肪をつきにくくする
っと言う２つの効果があるらしい。 １日300mgの摂取で、30日で平均500g減少ってデータが出ている。
カロリーにすると１日約130Kcalと少なく感じるけど、茶碗１杯が無効になる計算だ!!

Tarzanに出ている物の中から色々考えて決めたのがコレ!! 

ユアヘルスケアのグラボノイドです。　１粒で１日の摂取目安の300mgが取れるのが決めて!!
他社製品はコエンザイムやカルニチンなど他の成分も配合している物ばかりなので、
ＤＨＣのサプリを服用している俺には他の成分はいりません。　

って事で、カネカのグラボノイドを購入してみました。

とりあえず30日分で少しは変化がみられるのか？　（＾＾；

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アミノ酸の補助を考えて・・・　"BCAA" も考えたんですけど、
今回は "グルタミン" を摂取する事にしました。
DHC ダイエットパワーにBCAAは含まれていますからねぇ。
１日の摂取目安の３粒でバリン、ロイシン、イソロイシンはそれぞれ30mg摂取しています。

筋肉量を増やしてダイエットに効果が現れるか？
少しは運動しないとダメでしょうけどね。 （＾＾；

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