もぐたんダイエット

先週の血液採取した結果ですが・・・

総コレステロール(130～219)　　142mg/dL
中性脂肪(30～149)　　27mg/dL
HDLコレステロール(40～79)　　72mg/dL
LDLコレステロール(70～139)　　65mg/dL

コレステロールに関してはいい結果が出ています。
悪玉コレステロールは少なすぎる位の結果になりました。
これって鯖缶の効果かなぁ～

高かった尿酸値(2.1～7.0)も 6.2mg/dL になりました。

標準体重まで、残り約8Kg減量と余ったお腹の皮との戦いです。
夏のプールサイドで、最高の状態で日焼けしたいです　（＾＾）